{"id":3062,"date":"2026-08-16T10:52:42","date_gmt":"2026-08-16T08:52:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simonamongiu.it\/?page_id=3062"},"modified":"2026-08-16T10:54:30","modified_gmt":"2026-08-16T08:54:30","slug":"cosa-metto-nel-frigorifero","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.simonamongiu.it\/en\/prodotti-digitali\/la-prima-volta\/cosa-metto-nel-frigorifero\/","title":{"rendered":"Cosa metto nel frigorifero?"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cosa metto nel frigorifero?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le cose essenziali da avere quando inizi a vivere da solo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prima spesa quando vai a vivere da solo pu\u00f2 sembrare pi\u00f9 complicata del previsto: cosa serve davvero? Quanto bisogna comprare? E soprattutto, come evitare di riempire il frigorifero di cose che poi non mangerai?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La risposta \u00e8 pi\u00f9 semplice di quanto sembri: <strong>non devi avere tutto subito<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parti da pochi alimenti che conosci, che ti piacciono e che puoi combinare facilmente tra loro. Questa piccola scheda ti aiuta a fare proprio questo: organizzare la tua prima spesa senza esagerare, senza sprechi e senza stress. In tutta la sezione <strong><a href=\"https:\/\/www.simonamongiu.it\/en\/prodotti-digitali\/la-prima-volta\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2822\">&#8220;La Prima Volta&#8221;<\/a> <\/strong>troverai consigli per cavartela da solo alle prima esperienze.<\/p>\n\n\n\n<figure data-spectra-id=\"spectra-msvk1o00-bbo51z\" class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Prima_Spesa-1024x1024.jpg\" alt=\"prima spesa\" class=\"wp-image-3063\" title=\"Sono andato via di casa\u2026 e ora?\" srcset=\"https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Prima_Spesa-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Prima_Spesa-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Prima_Spesa-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Prima_Spesa-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Prima_Spesa-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Prima_Spesa-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Prima_Spesa-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Prima_Spesa-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>E se qualcosa avanza&#8230;.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non tutto deve finire in frigorifero. Il freezer pu\u00f2 diventare uno dei tuoi migliori alleati per <strong>conservare meglio, evitare sprechi e avere qualcosa di pronto quando non hai voglia di cucinare<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma cosa si pu\u00f2 congelare? Come va conservato? E soprattutto, quanto dura?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 <strong>Guarda anche <a href=\"https:\/\/www.simonamongiu.it\/en\/prodotti-digitali\/la-prima-volta\/la-prima-volta-nel-freezer\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2928\">\u201cLa Prima Volta nel Freezer\u201d<\/a><\/strong> e scopri le poche regole che ti servono per iniziare senza fare disastri.<a href=\"https:\/\/www.simonamongiu.it\/en\/sono-andato-via-di-casa-e-ora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:21% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/FREEZER_Ebook_COVER-1-724x1024.jpg\" alt=\"freezer ebook cover\" class=\"wp-image-3066 size-full\" title=\"Cosa metto nel frigorifero?\" srcset=\"https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/FREEZER_Ebook_COVER-1-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/FREEZER_Ebook_COVER-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/FREEZER_Ebook_COVER-1-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/FREEZER_Ebook_COVER-1-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/FREEZER_Ebook_COVER-1-1448x2048.jpg 1448w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/FREEZER_Ebook_COVER-1-600x849.jpg 600w, https:\/\/www.simonamongiu.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/FREEZER_Ebook_COVER-1-scaled.jpg 1810w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.simonamongiu.it\/en\/prodotti-digitali\/la-prima-volta\/\">The first time in the freezer<\/a><br>Never understood what you can freeze? Now you do.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Have you never really figured out how to organize your freezer?<\/strong><br>Between forgotten foods, opened packages, and poorly frozen foods, it&#039;s easy to waste money... and throw everything away.<br><br>This guide shows you&nbsp;<strong>cosa congelare, come farlo e come evitare gli errori pi\u00f9 comuni&nbsp;<\/strong>in modo semplice e pratico.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-7387b849 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background-color has-text-color has-background has-link-color has-border-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.simonamongiu.it\/en\/product\/guida-pratica-per-il-freezer\/\" style=\"border-color:#7faa7b;border-top-left-radius:70px;border-top-right-radius:70px;border-bottom-left-radius:70px;border-bottom-right-radius:70px;background-color:#7faa7b\">Vai dentro il freezer<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Get updates, new projects, and free resources straight to your inbox.<\/h2>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cosa metto nel frigorifero? 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