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caregiver agitazione

Agitazione nella demenza: cosa fare e come comportarsi

Lascia un commento / Caregiver / Simona

Quando una persona con demenza si agita, sapere come reagire non è sempre facile. In questo articolo trovi alcuni accorgimenti pratici per ridurre la tensione, comunicare con maggiore calma e osservare ciò che potrebbe aver contribuito al disagio, senza dimenticare il benessere di chi assiste.

Agitazione nella demenza: cosa fare e come comportarsi Leggi tutto »

ipervigilanza

Caregiver e insonnia: perché non riesci a dormire

Lascia un commento / Caregiver / Simona

Ti prendi cura di qualcuno tutto il giorno, ma quando finalmente arriva la notte il cervello non si spegne. Perché succede? E cosa può aiutarti davvero a ritrovare il sonno?

Caregiver e insonnia: perché non riesci a dormire Leggi tutto »

cover spalle

Caregiver e tensione muscolare

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Collo rigido, spalle contratte, braccia pesanti: lo stress del caregiving si accumula anche nel corpo. Una piccola routine di esercizi per sciogliere la tensione e ritrovare un po’ di sollievo.

Caregiver e tensione muscolare Leggi tutto »

cover art 1 ok

Il burnout del Caregiver

Lascia un commento / Caregiver / Simona

Quando prendersi cura di qualcuno assorbe tutte le energie, è facile non accorgersi di essere arrivati al limite. Cinque segnali da riconoscere prima che la stanchezza diventi troppo pesante.

Il burnout del Caregiver Leggi tutto »

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